Lakkerte tånegler...

Tåneglene mine har blitt knall røde. Ikke det at jeg synes det er så innmari stilig akkurat. Faktisk tvert imot...!!! Men det er ganske KULT at jeg igjen kommer ned til tærne mine for å utføre den jobben - og samtidig kunne puste! Det er stadig nye friheter jeg gjen-erobrer i livet mitt ;-) Freedom to live!

Siste kurskveld

på kurs 4. Totalt vekttap 26,6 kg. Jeg fortsetter rett på neste kurs - mitt femte!!! ;-)

Innedag

og det kjennes på kropp og topp. I morgen blir det regntøy og en tur ut!!

Har laget et plan

fram til sommeren. Må virkelig stå på for å komme i mål med den ;-) Må veie og skrive opp mat (ikke gjort det påen god stund) og trene mye og godt!!!!! Men det hadde vært veeeeeldig gøy å nå det målet :-)

Veiing i dag

Var litt spent, for jeg var ikke på kurskveld forrige uke. Så to uker siden forrige gang jeg spent steg opp på Grete Roede-vekta :-) Jippiiii. Ned 1,8 kg. Nå er jeg bare 500 g unna 25 kg i vekttap. Det klarer jeg til neste gang (som forresten er dagen ETTER årets is- og pølse-dag :-))!!! Nå skal jeg gå å legge meg, med den hviteste samvittighet!

Jeg har begynt å sykle igjen

og det er sååå gøy!!! Hadde rent glemt hvordan det var. Kjøpte meg ny sykkel i fjor sommer, men det var altså så slitsomt at jeg bare lufta den en par ganger. Nå er jeg lettere, musklene sterkere og hui som det går :-)

Blogger seg ned i vekt

er en sak i VG i dag. Ja se der...flere :-) Eller skal man si; jeg er en av mange :-) Sååååå bra. Og det blir heiet fram som motivasjonskilde og oppløftende i prosessen med å forandre livsstil. Brukt med fornuft da. "De fleste blogger er vel navlebeskuende" var en av kommentarene - og JA det er de kanskje, men jeg tror det er derfor folk lar seg facinere. Det er ekte, det er opplevd og følt og det kommer innenfra (ja kanskje det faktisk kommer ut gjennom navlen??)

Jeg er så innmari fornøyd om dagen :-)

Det er nesten plagsomt :-) For hvor mye kan du egentlig gå rundt å smile til livet uten å vekke oppsikt og kanskje også irritasjon?? Jeg har det så bra, og det er kun min egen fortjeneste. Jeg har gjort noen valg - og det FUNKER :-) Hæææærli!

Jeg går på Grete Roede kurs.

Fire på rad. Det har funka!

Jeg begynte på det første kurset 21. september i 2009. Jeg var motivert....på en måte. Jeg innså at en vekt på 119,5 kg var i overkant selv for meg!

Jeg var så heldig å ha med meg en kollega og god venninne som også var i "god stand" om enn ikke av mine dimensjoner!

Første kurskveld - jeg skjønte ingen ting! Enheter og kosemerker, melkerasjoner og trimpoeng, veiing av mat og (ikke minst) kropp, skriving av inntak. Jeg tenkte at dette - det er ikke noe for meg!!!

Men jeg "hung in there" og nå - snart 33 uker og 23 kg senere har jeg dreis på sakene :-)

Det er ikke vanskelig!!!!