Gi meg sjelefred til å godta de tingene jeg ikke kan forandre,
mot til å forandre de ting jeg kan endre, og
visdom til å se forskjellen

torsdag 8. desember 2011

Nå er det Desember.....

....og ute uler stormen. Inne er det godt og varmt og det brenner på peisen.
Koselig. I morgen er det fredag og venninne-jule-vin-treff :-)
Men;....Trene først. I morgen er det Zumba. Gøy - men "litt vanskelig å henge med" :-) (Blir vel bedre etter hvert)

lørdag 5. november 2011

Veien tilbake til hverdagen

...ble en kronglete vei. Ja ja. Jeg synes det er vanskelig å finne den gyldne middelveien i det jeg skal spise og kose meg med. Derfor ble det noen kilo opp - og tilbake på kurs! Jeg er bestemt på å være helt ferdig med slankingen før jeg nå etterhvert skal lære meg å stabilisere vekten og beholde gode vaner.
Er motivert igjen og dette blir bra!
Det er kjempeviktig for meg å være sammen med andre under denne prosessen, og ikke minst å få god veiledning av min gode kursleder Vibeke. Hun er akkurat passe "streng", ærlig, støttende og ikke minst kunnskapsrik :-) GOOOOD hjelp!

Jeg har etter lang "pause" kommet igang med trening. Jeg erkjenner at jeg ikke er av de som "eeeelsker å trene" og at det er "sååååå deilig". Men det er NØDVENDIG (og det føles faktisk heller ikke så værst....ETTERPÅ :-)

Og i kveld er det (etter magre måltider tidligere i dag, samt en gå/joggetur) straks klart for biff og ett (to) glass Amarone rødvin. Mmmmmmm

torsdag 1. september 2011

Nå går jeg inn i mitt siste

...døgn i tretti-årene :-) Ja Ja Alder er bare et tall. Jeg er faktisk en sprekere 40-åring enn jeg var som 30-åring :-) :-)

fredag 19. august 2011

Nå begynner jeg på Hold vekten-kurs hos Grete Roede. Jeg innrømmer heldigvis overfor meg selv at jeg fortsatt trenger hjelp til å holde meg selv i ørene her :-) "Lettere sammen!"

Her har det vært en lang pause, men ting har skjedd i livet mitt allikevel :-)
Etter lang og nitidig innsats kom det en ekstra belønning da jeg ble kåret til årets fylkesslanker i Vestfold. Arti! Og deltakelse på årets Roede-middag var en spesiell og fin opplevelse. Det er mange fantastiske mennesker der ute, og det var hyggelig å møte mange av dem!
Her er jeg med mine to flotte kursledere Vibeke og Kari

onsdag 17. august 2011

Kanskje jeg skal blogge igjen??
Men ikke i kveld.....I morgen kanskje?