Hva skal til

for å innse alvoret? Jeg har nå lenge jobbet med å komme igang med ny livsstilsendring. Alle som har sett meg vet at den forrige gikk rett vest :-( Flere års hardt arbeid rett ut av vinduet. Det eneste positive er at jeg vet at det går an (og at jeg ikke trenger å forny garderoben og jeg skulle klare å gå NED i vekt igjen)
De to siste dagene har anklene mine vært som tømmerstokker. Så hovne at det har gjort vondt. Hvorfor? Fordi jeg er for tung og fordi jeg bare sitter..og sitter…og sitter.
Nå må jeg innse alvoret!
Nå må jeg ta helsa på alvor!